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食谱:红烧海参

2014-04-01 快乐宝宝母婴网 点击:
【导读】红烧海参 营养食谱原料:4只水发海参、红绿椒各1个、葱白2根、水淀粉少许 营养食谱做法: 1、海参切好、红绿椒切条,葱白切丝,淀粉用水调好;锅上火,放油,热后,下椒条爆炒;然后放海参继续翻炒; 2、加四海面酱少许翻炒,然后下葱丝,最后加水淀粉,加少
红烧海参
营养食谱原料:4只水发海参、红绿椒各1个、葱白2根、水淀粉少许
营养食谱做法:
1、海参切好、红绿椒切条,葱白切丝,淀粉用水调好;锅上火,放油,热后,下椒条爆炒;然后放海参继续翻炒;
2、加四海面酱少许翻炒,然后下葱丝,最后加水淀粉,加少许盐和味精适量,用大火收汁,出锅即可。
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