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孕妇想吐吃什么好呀?

2017-03-30 快乐宝宝母婴网 点击:
【导读】您的位置:首页育儿知识大全怀孕期饮食营养孕妇想吐吃什么好呀? 妇女在怀孕后四十天左右就会出现不同程度的妊娠反应,比方说呕吐恶心,食欲不振,挑食偏食,倦怠乏力等,而妊娠呕吐是其中比较常见的问题。许多孕妇都会出现想吐的情况,有时候不停地吐,有时候孕妇想吐
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  妇女在怀孕后四十天左右就会出现不同程度的妊娠反应,比方说呕吐恶心,食欲不振,挑食偏食,倦怠乏力等,而妊娠呕吐是其中比较常见的问题。许多孕妇都会出现想吐的情况,有时候不停地吐,有时候孕妇想吐吐不出来,孕妇想吐吃什么好呢?孕妇想吐怎么办呢?
  一般情况下,妊娠反应会在孕期的12周内就会自行消失。孕妇想吐的症状轻重不一。有的孕妇呕吐频繁,吃什么吐什么,甚至喝水也吐,严重时可吐胆汁,体重明显下降。妊娠呕吐一般多发生在早晨,又称“晨吐”,为了缓解恶心的症状,可以从饮食上加以调节。
  孕妇想吐吃什么好呀?
  1、每次服1小勺蜂蜜,每日3次。
  2、鲜生姜1片,放口中咀嚼。
  3、甘蔗汁1杯,加生姜汁少许,一次服完,可视情况服次数。
  4、柚子皮20克,切碎,煎水代茶饮,每日一次。
  5、米醋60毫升,煮开,加入白糖30克,溶解后,打入鸡蛋一只,待鸡蛋熟,食蛋食醋。
  爱心小贴士:
  倘若孕妇想吐的情况很严重,可以尝试在饮料里加入少许食盐,以防止呕吐造成的低钠现象。新生儿疾病到了晚上,孕妇想吐情况没那么严重,可以适当增加食量,必要的时候,可以睡前多加一餐,这样就可以满足准妈妈以及胎儿的营养需要。除此之外,孕妇可以吃些柑橘、杨梅等水果,可以有效缓解孕妇想吐的妊娠反应。
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